Améliorer sa mémoire

DomaineDéveloppement personnel - Communication
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RéférenceDCT 110

AUTO-DIAGNOSTIC : REPÉRER SES FONCTIONNEMENTS MNESIQUES 

Identifier ses habitudes de mémorisation

Diagnostiquer ses points forts et ses comportements d´inefficacité

 

CONNAÎTRE LES PROCESSUS MENTAUX DE LA MÉMORISATION

Connaître les conceptions modernes relatives au fonctionnement du cerveau

Situer l´acte de mémoire dans les notions de temps et de réalité

Identifier les différentes facettes de sa mémoire

Repérer les facteurs qui inhibent la mémoire

Appliquer les règles d´or d´une bonne mémoire

 

S'ENTRAINER A PRATIQUER LES TECHNIQUES DE MÉMORISATIONlee 

Modifier ses habitudes intellectuelles

Apprendre à se servir de ses différentes mémoires

Utiliser son intelligence émotionnelle

Se créer ses propres repères mnémotechniques

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