Bien vivre au travail
Objectifs
Objectifs opérationnels
Retrouver bien être, équilibre et convivialité au travail
Objectifs pédagogiques
Gagner en efficacité
Equilibrer vie privée / professionnelle
Utiliser les bonnes pratiques pour retrouver la convivialité du collectif
A qui s'adresse cette formation ?
Statut :
Cadre et agent de maîtrise, Dirigeant, Employé
Public :
Tout public
Pré-requis :
La formation ne nécessite aucun pré-requis
Contenu de la formation
Le quotidien en télétravail
Identifier ses nouveaux besoins
Adapter son environnement, ses outils
Planifier ses journées efficacement
Trouver sa place
Être à l’écoute de soi & des autres
Identifier son mal être
S’adapter au changement
Relancer sa motivation
Conserver l’esprit d équipe
Méthodes pédagogiques et certifications
Partage d’expériences
Exercices de découverte et analyse
Exercices pratiques d’approfondissement
Jeux de rôles
Tests et autodiagnostics
Apport théorique
Travail / livret intersession selon les cas
Modalités d'évaluations
QCM
Certifications
Attestation de stage