La retraite : se préparer à vivre le changement
Objectifs
Objectifs opérationnels
Être serein(e) face à son futur
Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
Se mettre en action pour écrire son nouveau chapitre de vie
Objectifs pédagogiques
Observer son parcours professionnel et explorer ses représentations de la retraite
Discerner les éléments à transmettre et identifier les enjeux de la transmission des savoirs
Mettre en évidence les capacités développées dans le passé
Acquérir des outils pour mieux anticiper les changements à venir
Dégager les grandes lignes d’un projet de vie personnalisé
A qui s'adresse cette formation ?
Statut :
Cadre et agent de maîtrise, Demandeur d'emploi, Dirigeant, Employé
Public :
Public partant à la retraite
Pré-requis :
La formation ne nécessite aucun pré-requis
Contenu de la formation
APPRENDRE A SE CONNAÎTRE
Le Blason
Travail sur ses valeurs, talents, et projets
Prise de conscience des changements à venir
Croyances limitantes et croyances ressources
Le stress
Les phases du deuil de la vie active
STRATÉGIE A ÉLABORER POUR TRANSMETTRE SON SAVOIR-FAIRE ET SON SAVOIR-ETRE
L´important et l´accessoire
Les éléments clefs de son expérience
Le tutorat
Créer un lien intergénérationnel
Les conditions d´apprentissage
Former et coacher son successeur
PROJET DE VIE FUTURE
Les domaines de vie
L´estime de soi ; ses besoins
Développer sa vision de l´avenir
Quel titre donner à son « nouveau chapitre de vie » ?
Méthodes pédagogiques et certifications
Partage d’expériences
Exercices de découverte et analyse
Exercices pratiques d’approfondissement
Jeux de rôles
Tests et autodiagnostics
Apport théorique
Travail / livret intersession selon les cas
Modalités d'évaluations
QCM ou Mise en situation
Certifications
Attestation de stage