La retraite : se préparer à vivre le changement

Développement personnel - Communication DCT 167

Objectifs

Objectifs opérationnels

Être serein(e) face à son futur

Clarifier sa situation et ses émotions

Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme

Se mettre en action pour écrire son nouveau chapitre de vie

Objectifs pédagogiques

Observer son parcours professionnel et explorer ses représentations de la retraite 

Discerner les éléments à transmettre et identifier les enjeux de la transmission des savoirs 

Mettre en évidence les capacités développées dans le passé

Acquérir des outils pour mieux anticiper les changements à venir 

Dégager les grandes lignes d’un projet de vie personnalisé

A qui s'adresse cette formation ?

Statut :

Cadre et agent de maîtrise, Demandeur d'emploi, Dirigeant, Employé

Public :

Public partant à la retraite

Pré-requis :

La formation ne nécessite aucun pré-requis

Contenu de la formation

APPRENDRE A SE CONNAÎTRE

Le Blason

Travail sur ses valeurs, talents, et projets

Prise de conscience des changements à venir

Croyances limitantes et croyances ressources

Le stress

Les phases du deuil de la vie active

 

STRATÉGIE A ÉLABORER POUR TRANSMETTRE SON SAVOIR-FAIRE ET SON SAVOIR-ETRE

L´important et l´accessoire

Les éléments clefs de son expérience

Le tutorat

Créer un lien intergénérationnel

Les conditions d´apprentissage

Former et coacher son successeur

 

PROJET DE VIE FUTURE

Les domaines de vie

L´estime de soi ; ses besoins

Développer sa vision de l´avenir

Quel titre donner à son « nouveau chapitre de vie » ?

Méthodes pédagogiques et certifications

Méthodes pédagogiques

Partage d’expériences
Exercices de découverte et analyse
Exercices pratiques d’approfondissement
Jeux de rôles
Tests et autodiagnostics
Apport théorique
Travail / livret intersession selon les cas

Modalités d'évaluations

QCM ou Mise en situation

Certifications

Attestation de stage