Manutention et port de charge

Sécurité-Qualité-Environnement SEC 05

Objectifs

Objectifs opérationnels

Améliorer le comportement physique des participants lors des manipulations et des manutentions
Adopter et appliquer les principes ergonomiques de sécurité physique et d'économie d'efforts pertinents en fonction de la situation

A qui s'adresse cette formation ?

Statut :

Cadre et agent de maîtrise, Demandeur d'emploi, Dirigeant, Employé

Public :

Tout public

Pré-requis :

La formation ne nécessite aucun pré-requis

Contenu de la formation

DEFINITIONS ET STATISTIQUES DES ACCIDENTS DU TRAVAIL ET DES MALADIES PROFESSIONNELLES

Rappel anatomie et ergonomie

Squelette

Physiologie

Physiopathologie - La colonne vertébrale : risques et conséquences, l'appareil musculaire, le mécanisme de l'équilibre

Explication des déplacements naturels

Gestes et postures de sécurité

Principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Sensibilisation au port des EPI

Grands principes ergonomiques :

- Superposition des centres de gravité

- Fixation de la colonne vertébrale

- Action des jambes et orientation des pieds

- Les points d'appui

Les élans

Travail statique et travail dynamique

 

TRAVAUX PRATIQUES SIMPLES

Excercices de manutention : charges légères, moyennes, lourdes, préhensibles, et non préhensibles

Verrouillage de la colonne avec et sans charge

Prévention des lombalgies, dorsalgies, cervicalgies et TMS

Utilisation de matériel en fonction des manutentions des participants . Démonstration et application des principes de base

 

SECURITE PHYSIQUE

Les gestes essentiels avant la prise de poste

Les gestes à faire après la journée de travail pour limiter la fatigue

Conseils de prévention dans les domaines professionnel et familial

Méthodes pédagogiques et certifications

Méthodes pédagogiques

Approche participative active et demonstrative
Manipulation d'objets divers (caisse à une poignée, à deux poignées, sans poignée, sac de sable...)

Certifications

Attestation de stage