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L'équilibre de vie
Développement personnel - Communication
DCT 120
Mettre en place un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Session Besançon 2023
Besançon
Session Lons le Saunier 2023
Lons-le-Saunier

Déveloper la confiance et l'estime de soi
Développement personnel - Communication
DCT 180
Prendre confiance en soi et s'estimer Ignorer ses préjugés et surmonter ses craintes
Pratiquer la communication non violente
Développement personnel - Communication
DCT 212
Apprendre à utiliser l’outil de communication non violente pour la résolution de conflits Instaurer des relations professionnelles fondées sur une coopération harmonieuse, sur le respect de soi et des autres
Session Besançon 2023
Besançon
Session Belfort 2023
Belfort

Savoir dire "non"
Développement personnel - Communication
DCT 080
Se positionner de manière assurée dans vos relations Exprimer sereinement vos limites aux autres
Prendre la parole en public
Développement personnel - Communication
DCT 070
Etre à l'aise devant un auditoire Savoir improviser et être spontané/réactif en public
Gérer ses émotions
Développement personnel - Communication
DCT 033
Maîtriser ses émotions, qu'elles soient positives ou non, de manière à les utiliser plus rationnellement
Gérer l’agressivité et les inciviltés
Développement personnel - Communication
DCT 034
Reconnaître sa propre agressivité comme celle des autres Réagir de façon adaptée, pendant, après l’agression ou l'incivilité
Prendre des notes efficaces et rédiger des comptes rendus
Développement personnel - Communication
DCT 160
Améliorer son aptitude à écouter, à lire, à comprendre
Rédiger des emails efficaces
Développement personnel - Communication
DCT 161
Gagner du temps et de l'efficacité dans la rédaction des e-mails. Obtenir un retour rapide à vos messages en étant clair et précis.
L'orthographe : éviter les erreurs
Développement personnel - Communication
DCT 350
Respecter les règles orthographiques des mots du lexique professionnel Conjuguer et accorder les verbes Accorder de façon cohérente les éléments compris dans un groupe nominal Différencier les paronymes du lexique professionnel et choisir le bon mot selon le contexte Écrire correctement les homophones grammaticaux et lexicaux